(荃灣西站) 痛症舒緩

放鬆緊繃肌肉 及筋膜,改善關節活動幅度、體態

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課程特色

(此課程地點在 👉🏻荃灣西‼️ ) 課程特色 👉🏼 小班 3-9位 👉🏼 透過肌肉伸展和強化,達致舒緩常見痛症,e.g. 因肌鍵過度緊繃引致的不適、五十肩 👉🏼 為達更佳效果,課堂輔以工具,例如:空中吊床、筋膜治療球等 👉🏼 協助改善體態,例如:寒背等 👉🏼 著重關節保健、強化肌力、提升柔軟性

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(8樓) 香港尖沙咀山林道錦興大廈